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它是“天然下火菜”,2块钱1斤,上火口腔溃疡要多吃,管用!


文章作者:www.homyland3s.com 发布时间:2020-02-28 点击:1647



春天来了,天气越来越好,越来越暖和,但也越来越干燥。许多不喜欢喝水的人最近饱受内热和口腔溃疡之苦。今天,边肖向每个人推荐了一件好事。这是一种“用火烹饪的天然菜肴”。它售价2元,重1公斤。当你患有口腔溃疡时,你应该多吃些。奏效了。它是绿豆芽,具有清热利湿的功效。它还含有丰富的核黄素,适用于口腔溃疡患者。这是一盘用白芹菜炒的豆芽。它酥脆爽口,简单易煮。如果你吃太多油腻的食物,试试这道菜。内热过度的人可以吃得更多。如果你有一个喜欢的搭档,你可以和边肖一起试试。

豆芽炒芹菜

By Bingruyoulan

配料:

250克芹菜,100克豆芽,适量辣椒干,适量花生油,适量精盐

烹饪步骤:

1。清洗并切割白芹菜

2。挑选豆芽并清洗它们

3。将干辣椒切成小块

4。在油锅里炒辣椒

5。把豆芽和白芹菜放在锅里。添加盐

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7。用鸡精调味

8。打包吃

烹饪技巧:

1。闻一下豆芽。健康的豆芽闻起来很新鲜,而带有“尿素”味道的豆芽则不正常。2.看看豆芽的身体:自然培育的豆芽直而略细,脚不软,脆而嫩,有白色光泽。然而,用化肥浸泡过的豆芽有浓稠的、水状的和灰色的颜色。3.看看豆芽的根:自然培育的豆芽根发达,没有根腐和尖腐,而用化肥浸泡过的豆芽根很短,很少或没有根。4.看看豆芽:自然种植的豆芽有正常的豆芽,而用化肥浸泡过的豆芽有蓝色的豆芽。5、将豆芽捏开看水分,健康的豆芽水分较大。

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